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笔名/姓名：凡翡子
加入时间：2021-10-21
诗人简介

一语送春风，一诗生天地。

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破解纠结内耗

持续的纠结
会乌云遮日
是无谓的内耗
着急我纠结不好
只能越陷越深
那是源于对自我的不接纳

反复对自己默念
我纠结
我无力
我内心冲突
我接纳我自己的状态
我心疼我自己
我关爱我自己
它们是正常合理的存在
也是我向往美好的见证
蕴藏着我想变得更好的愿望
即使我纠结
我仍然是那个善良有爱的人
乌云不会吞掉太阳
黑暗是暂时的

即使不满意自己的时候
仍然找到自己的闪光点
认同尊重接纳自我
那一刻乌云被风吹走
内耗就会被破解
正如暗屋放灯
黑暗荡然无存


遵生

不外求消耗精华
克制欲望，常得清静
不过虑损耗元气
减少算计琢磨，恬静快乐
不过劳损坏身体
规律关照起居，修养安生
对损耗如避尖刃
避风险如防仇寇
对元气如护婴儿
于有无，阴阳，虚实间
体味，修炼乃至心性柔和
打破内在与外界的对立
如此长进与安放自己
方为“遵生”
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