凌晨三点的神经元仍在放电 
焦虑是藤蔓植物 
在胸腔搭建错综的脚手架 
而医学词典说：这是边缘系统 
在收集月食时的潮汐

我们携带的颅內宇宙 
有杏仁核的闪电划过 
前额叶试图扑灭野火 
海马体蜷成贝壳 
藏起被冲散的记忆沙粒

给情绪命名的人获得赦免
 「怅然」不是「焦灼」
 「隐痛」区别于「空洞」 
像因纽特人分辨六十种雪 
我们在心理气象图上 
标注每一毫巴的压强变化

咨询室的蓝沙发缓缓下沉 
认知重构的棱镜中 
电梯间从铁笼变成透明羽翼 
神经突触在暗处发芽 
每一次颤抖都是重新布线

数字海洋漂浮着自我碎片 
点赞数如磷虾群聚散 
FOMO的涡流卷走星光 
我们打捞自己的倒影
 却拼凑成陌生人的肖像

心理韧性在镜中生长年轮 
皮质醇的暴雨过后 
树轮藏着沉默的抵抗史 
那些折断又愈合的枝桠 
举起更复杂的经纬度

暗河终将学会与自己共谋 
所有汹涌的支流 
都在地下汇成导航图谱 
当月光透过颅骨缝隙 
照见千帆正渡过 
自己深邃的海域