题记：
现代童谣/儿童诗，2025.08.13于北流
手机别当小夜灯，
屏幕灼眼像个小太阳。
却偷走眼睛的星光——
彩虹被它藏进梦里。
奶茶的梦酿起台风
甜味响雷轰隆隆
蛀虫在甜浪里摇桨，
嘘！快逃到白开水王国。
换上运动鞋，大自然在等你作曲
在晨光的草坪上舞蹈。
跑道变身五线谱，
汗珠奏出旋律的光芒。
屏幕灼眼像个小太阳。
却偷走眼睛的星光——
彩虹被它藏进梦里。
奶茶的梦酿起台风
甜味响雷轰隆隆
蛀虫在甜浪里摇桨，
嘘！快逃到白开水王国。
换上运动鞋，大自然在等你作曲
在晨光的草坪上舞蹈。
跑道变身五线谱，
汗珠奏出旋律的光芒。
注释：
这首童谣式诗歌通过生动比喻传递健康理念：通过“手机蓝光”“甜饮蛀牙”“运动旋律”三组对比意象，呼吁儿童远离屏幕伤害与糖分陷阱，拥抱自然与运动。用拟人化语言传递护眼、控糖、锻炼的健康理念，充满童真与教育意义。
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