你若热爱生命，
享受生命里的每一天，
尝尝天堂美好的滋味，
知道生命之源的美善，
就要学会禁止舌头，
口里不出一句恶言，
不说诡诈的话，
不以辱骂还辱骂。

发毒辣恶语的舌头，
就是毁灭和睦的火焰，
是个罪恶累累的世界，
能中伤人心损坏身体， 
是那蠢蠢欲动
专败坏人的恶物，
满了害死人的毒气，
林中野兽可以擒拿制服，
唯独舌头没有人能制服，
恶言恶语害得人里外都是伤。

原来，我们在许多事上有过失，
若在话语上没有过失，
就是一个真正的有人性之光的贵族。

遇事，你若只说建造人的好话，
说让人听了得益处的话说合宜的话，
你出口的话，
就如金苹果在银网子里，
就如同蜂房，使心觉甘甜，使骨得医治。
想想，那该是多么美的人间情景……