自言自语
人生中，一切烦恼不快忧虑焦虑不安纠结痛苦，都是自己找的。
轻松快乐心安宁静甜蜜幸福，也是自己给的。
痛苦还是快乐，是自己的事，由自己的心来决定。与他人无关。
应该做的能做到的最正确的就是做好自己，修好自己的心，做好自己的事，过好自己的生活，走好自己的路
。不改变任何人，要改变就改变自己，只改变自己。改变自己
，首先，要正确认识自己，接受接纳自己，接纳自己的优缺点，逐渐不断改变自己的缺点与不足，渐渐自己才会活的轻松快乐超脱。
外面现实环境，要正确面对，接受接纳，不要抗拒，心里抗拒无效，反而徒增烦恼不快甚至陷入自我折磨，追求完美是好的，可以激励人不断靠近完美，但永远没有完美事物。任何人都不是完美的，世界也一样。有时缺憾就是完美，小满即圆满。阴晴冷暖圆缺风雨冰雪是常态，这是世界外象，能不能影响到你对你的影响程度多大取决于你的心量。万事万物过则损，书法绘画要留白，文学作品要收言，精美乐曲会止音。不能以人意志转移的客观存在以及无法改变的东西，要心平气和接受宁静对待。
能改变的事物，发挥个人潜力主观能动性积极努力改变，目标是让事物向更健康方向发展，在此同时自己也会在磨炼中不断突破超越，活出平凡而精彩的自己，每个人其实都是宇宙里的唯一！人世间多数人却慢慢的都活成了别人，丢失了自我。当一切都是千篇一律出于一个模具，人类就成了没有生机的机器。物质越丰富心灵越空虚，人越感到没意义，因为生命本真已经失去，被物欲吞没殆尽。
伟大的时代，自由的社会，每个人都可以随心选择，选择一切……
过自己喜欢的生活，做自己喜欢的事，与自己喜欢的人同频共振，爱自己值得爱的人，爱一切值得爱的万物，真真实实地活在宇宙尘埃中。