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小寒养生

作者： 2018年01月05日12:26 浏览：123 收藏 觉得不错，我要 赞赏
题记：
写在小寒
小寒到眼前
牵手三九天
寒性主收引
关节舒展难
寒凝颈椎病
心脑发病患
保暖需当先
运动促循环
静神少思虑
畅达要乐观
饮食常保健
药食酌情填
助阳增温暖
强身多除寒
忌食生和冷
辛辣要把关
饮食有规律
起居有钟点
莫怕节气换
身健保平安
注释：
今天是小寒，没几天就是三九，特编写了养生诗歌一首。
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