立冬养生

作者： 2024年11月05日10:55 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
七律
立冬养生
魏凡宽

立冬时节养藏宜，保暖头身脚莫遗。
衣物适中寒不犯，暖阳常沐体康怡。
早眠晚起遵规律，适度晨操日落迟。
饮食滋阴阳气护，心平气定岁寒时。
 
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