春光来早，一切正好

       人，总是在吃肥吃胖体重已超过自己两只脚的承受力时，才会幡然醒悟，然后想尽各种办法速降体重，岂不知体重是一天天一口一口吃胖的？
重在改变观念提高认知，合理缮食，合理休息，适量运动更重要！要健康，必运动！认知决定选择，选择决定命运。
萝卜青菜各有所爱。有的爱吃肉，有的爱喝酒，吃肉喝酒收不住口，那，到了最后难回首。
人得勤，更要律，人生不能没目标，心中有光容颜好，有梦之人不易老。
寒冬将去春光早，随时启程都正好。