生物的钟儿五时一刻准时响起昨日的烦恼和疲惫一扫而去打卡、签到、起床、梳洗热身、健步、五禽戏早起的鸟儿欢快啾叽再去大自然氧吧做个深呼吸 而后煮粥、煎蛋、炒菜为生计粥是花生、绿豆、地瓜和小米蛋须煎得七分熟里嫩外焦香飘十里炒菜少油少盐西兰花和青芹焯水是大忌此刻的一餐可口美味宛如一首隽永小诗温暖谁的记忆
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