念奴娇.磨房深圳百公里
 
都市喧嚣，
朋友圈、竞炫七情六欲。
自然清寂，
百公里、征途星辰大海。
翻山越岭，磕磕绊绊，磨起多少泡。
筯疲力竭，无数执着大神。

南国缤纷四月，
绿道著浓妆，鸟语花香。
依山傍海，
小确幸、躺看星空明月。
万人同行，萍水友爱互助，无问西东。
磨房如歌，永远自由自我。 
       （2018 05 04）


    赠磨房百公里
          
强弱、高低、长短……
扮料
时光作水
磨成分子

分子享受着阳光
排列成晩霞的时候
天空变得成熟
     （2016 03 18）   


        致敬磨房人
         
    雷电威武高大上，
    风雨娇媚白富美。
    无欲无求百公里，
    返璞归真原始人。
          （2016 03 21）