题记：
在快节奏、高压力的现代生活情境下，人们面临着各种各样的压力，如工作竞争、生活琐事、人际关系等，焦虑情绪如影随形。作者自身也经历过被焦虑困扰的阶段，在无数个被焦虑侵蚀的时刻，意识到它对心灵和生活的破坏。于是决定以诗为刃，斩断焦虑的枷锁，呼吁人们勇敢面对并摆脱焦虑，重拾内心的宁静，享受生活原本的美好，传递一种积极对抗负面情绪的力量。
在心灵的角落，焦虑如麻，
像乱舞的丝线缠绕着当下。
我决定把焦虑打包，
用意志的绳，信念的匣。
它是虚幻的魔，无形的枷，
总在暗夜啃噬理智的堤坝。
我将它塞入名为释怀的袋，
扎紧，不让它再肆意倾洒。
看那时光长河奔腾不暇，
何苦让焦虑把岁月践踏。
把它打包，扔向远方天涯，
让心在宁静里绽放心花。
像乱舞的丝线缠绕着当下。
我决定把焦虑打包，
用意志的绳，信念的匣。
它是虚幻的魔，无形的枷，
总在暗夜啃噬理智的堤坝。
我将它塞入名为释怀的袋，
扎紧，不让它再肆意倾洒。
看那时光长河奔腾不暇，
何苦让焦虑把岁月践踏。
把它打包，扔向远方天涯，
让心在宁静里绽放心花。
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