若是你感到有无尽的闲烦恼，
那就去做做自己喜欢的事。
比如看海，
让海浪卷走些许烦恼
比如吹风，
让山风带走众多忧愁；
比如淋雨，
让雨滴洗刷所有不快。

看不见海，
那就上山，
上不去山，
那就淋雨，
总会有办法来让自己安静。
所以
趁着夜色上山吧，
去看将天和山分成两半的旖旎；
去吹将躁和适驱散四周的晚风；
去听将闹和静融为一体的虫鸣。

趁着夜色上山吧，
夜莺会为你歌唱，
清风会因你而舞。
夜色四垂下田野，
星光在闪烁！

聆听吧，是淋沥雨声！
展望吧，是无边大海！

当你登上这山的最高处，
挥手掷于寰宇之中，
背靠于烂漫山河，
独视爱恨起落、稚暮归阳……

你会发现，
活着，
便是最大的恩泽。