题记：
人至暮秋，不应再有过分追求。稳妥，平静，淡然，轻松，安静，该是充分享受老年时光的本分之事。争强好胜，万事向先，绝不再是老年人的向往。
一条稳妥之路
情感愉悦是其发根
健康舒展其是质本
有根渐实、有本塑元
日安逸，月安然，岁安稳
亲情是山脉基因的执意纵深
朋友是水系相融的悄然缘分
有青山逶迤，有水漪涟
何须叹人生苦短不甚完锦
一年年跃进七旬，菓也熟，叶落频
一件件清澈淡然，愁也罢，错忘吟
春醒夏盛秋丰冬隐
东调西弦南腔北韵
上智下睿左绰右慎
无几怨郁无何悔闷
不必相约，路过匆匆
一樽半晷，不需时问
2024.9.19.
情感愉悦是其发根
健康舒展其是质本
有根渐实、有本塑元
日安逸，月安然，岁安稳
亲情是山脉基因的执意纵深
朋友是水系相融的悄然缘分
有青山逶迤，有水漪涟
何须叹人生苦短不甚完锦
一年年跃进七旬，菓也熟，叶落频
一件件清澈淡然，愁也罢，错忘吟
春醒夏盛秋丰冬隐
东调西弦南腔北韵
上智下睿左绰右慎
无几怨郁无何悔闷
不必相约，路过匆匆
一樽半晷，不需时问
2024.9.19.
注释：
轻轻淡淡，平平凡凡。烦也罢、乐也罢，病也罢、健也罢，一切自自然然都不必大惊小怪。
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