在“外人”眼中一直被贴上“幸福”“乐观”“单纯”标签的女生，来到了人生的转折点。在婚姻、学业、事业的三重夹击下，经历了从重度抑郁到自我认知的觉醒。她认识到了她所在的这个世界，认识到了她自身的存在，她发现她过去的二十八年的生活中，她热爱这个世界的一切，却唯独没有好好爱过自己。在不断尝试向内求的过程中，坚定了自己的目标，探索自身的存在，但过程依旧会伴随着迷茫。 在某一次的迷茫中，迷茫挣扎的情绪再次袭来，她没有再如以往一般被情绪裹挟，而是正视这伤痛的来源，记忆里搜寻出曾经引起过兴趣与心理学有关的“内在小孩疗愈法”，顺着本能去找到了当时的“内在小孩”，没有具体方法，只是一遍遍告诉她“不要怕”，她接纳了那个过去的自己，用眼泪释放了伤痛，最后，走出了当时的迷茫又重新坚定爱自己的信念。这些文字就是在当下的状态中的过程阐述，也是伤痛的另一释放口，笔者本人从未接触过文学相关系统的文字训练，仅是内心最真挚的情感。