冥想

作者: 2024年09月05日16:08 浏览:0 收藏 觉得不错,我要 赞赏
旧体(新韵)冥想

创作:马田田

陷入大万劫,惧乱全抛戒。

心向明绿原,遐潮天地接。

赏析:
冥想是一种改变意识的形式,通过获得深度的宁静状态来增强自我知识和良好状态。它涉及停止意识对外的一切活动,达到忘我之境的一种心灵自律行为。冥想可以帮助人们减轻压力、焦虑和抑郁,提高注意力和专注力,增强自我意识和自我控制能力。
2024年8月24日
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