我看见飞蛾扑火
在光明中舞着
我看见精卫填海
在岁月里唱着

有人失去光明仍等待希望
有人饱经压迫也举起火把
在寂静中歌唱着
在黑暗里舞动着

明月会见证多少苦难
晨晖会见证多少坚持
世上有多少漩涡
漩涡中会有多少人

有多少人曾走向星星
最终却活在了尘埃里
有多少人在世界下挣扎
背着重负仍攀着险峰

他们的泪汇成长河
汹涌的海是他们的歌
他们的血浇灌了花
生命的花海绵延四方

用沉重的铁锤
舞出轻盈的舞
把挣扎的时光
唱成岁月的歌

压迫，反抗；
跌倒，爬起

悲痛，呐喊；
舞动，歌唱

用卑微的手托起
       整个世界！

站起来，站起来！