清早，在机场遇到黄菲
——湖南跑马拉松一姐。
众人争相与她合影，
瞬间，享受着成功者众星捧月的殊荣。
要成为体坛明星，
得比常人多付出多少倍的精力和汗水？
大众跑者，
没有天赋异禀，
只为健康而奔跑……

兰州，
地处1500米亚高原。
运动员们平时都是在一两千米的高原上训练数周甚至更久以提高成绩。
我没有机会去高原训练，
只有指望到高原上去跑马了。

来到兰州，
这座依山傍水美丽繁华的大都市，
见到了色彩绚丽的丹霞地貌，
品尝了当地味美的手抓羊肉、牛肉面……

听说，兰马是国内最热情的赛事之一。
果不虚传，到了奥体中心领物处，人山人海，一片欢腾，到处洋溢着喜气洋洋的气氛。欢迎声、歌声、加油声汇成一片！

从未在亚高原跑过步，跑前膝盖发困，走路时膝盖略疼，我担心兰马完不了赛。
比赛这天，天气很好，阴天。也没有大陡坡。唯独高温天气，要多喝水，以防中暑。
一路上，我感觉自己有气无力，一直坚持着，不知不觉就到了三十八公里。
最后几公里，后颈根、肩膀、膝盖、脚踝尤其酸痛厉害。
实在难受时就停下来走几步，再接着跑。
就这样，与疲劳斗争着
冲向终点……
虽然状态不佳，没有跑出理想成绩，但能安全完赛，比上次首马pb了半个多小时，也聊以慰藉。