井穴是 通经活络的一把 金钥匙

作者: 2024年05月17日11:13 浏览:0 收藏 觉得不错,我要 赞赏
题记:
我八十多岁了,坚持【12井穴】按摩,保持了身体康健。
                        井穴歌
                 手按井穴口念经,
                 五脏六腑七窍通。
                 四肢百骸如杨柳
                 寿比南山不老松
                        阴爱寿  
                  2024-5-17日
注释:
12井穴,按照顺序,一边按,一遍念,一遍想。例如:按【至阴穴】, 1、要念:(足太阳膀胱经,睛明穴---到---至阴穴)。 2、要想:经脉,从眼角---上百会---下后背---分两路---到膝后---会委中---下小趾---通肾经。 3、还把:12正经,简编成12个字。(肺、大、胃、脾。心、小、膀、肾。包、焦、胆、肝)。 有时,按一下井穴,念一个字。想想它,在身上的位置。 4、这样:一按一念一想。气血通畅,特别舒服。有念的过程,我把它比喻成【井穴歌】。 古题新编 阴爱寿 2024--5--17日
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