中医养生赞

作者： 2024年04月05日14:19 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏

​世人都想身体好，
​皇帝也曾梦不老。
​中医养生有良方，
​知行合一值探讨。
​
​第一常动放开腿，
​激阳摄阴暖手脚。
​第二谨食管住嘴，
戒烟少酒七成饱。

第三作息不熬夜，
脏腑工作免打扰。
第四心态须放宽，
烦恼人事莫计较。

世人都说神仙好，
成仙功课却忘了。
药食同源抒经络，
可防可医真瑰宝。
​
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