捣练子·放下
（新古词/新诗韵）
生老死，成坏空，弱柳荣枯总随风。澈澈吾心如皓月，万缘放下方从容。
2017.6-云烟斋
【白话】
生老病死和成住坏空是生命和自然的规律。人生像河边弱柳，荣也随风、枯也随风。只要万缘放下，胸无挂碍，我们的心才会如山泉清而见底、似秋月朗照晴空，让自己淡定从容走向人生暮年。
【说明】
1、新古词：是仿照唐宋词牌字数句式所作的，不受词调格律规则限制的一种尝试性的新词体。
1962年4月19日，陈毅元帅出席诗刊社在人民大会堂福建厅举行的诗歌座谈会上提出主张：“…我主张新诗可以做，旧诗也可以做；完全按词谱填词可以，不按词谱填词也可以…我们的诗歌是表现新时代，就应该有所创新…”。元帅诗人陈毅的主张是值得我们推广的。
其实，陈毅元帅早就有仿词牌的“新古词”传世，如《忆江南》连作《莫干山纪游》七首：“莫干好，遍地是修篁。夹道万竿成绿海，风来凤尾罗拜忙。小窗排队长。 / 莫干好，大雾常弥天。时晴时雨浑难定，迷失楼台咫尺间。夜来喜睡酣。 / 莫干好，夜景最深沉。凭栏默想透山海，静寂时有草虫鸣。心境平更平。 / 莫干好，雨后看堆云。片片层层铺白絮，有天无地剩空灵。数峰长短亭。 / 莫干好，最好游人多。飞瀑剑池涤俗虑，塔山远景足高歌。结伴舞婆娑。 / 莫干好，请君冒雨游。千级石磴试腰脚，百寻涧底望高楼。天外云自流。 / 莫干好，好在山河改。林泉从此属人民，清风明月不用买。中国新文采。”可以说首首都是好诗。
台湾著名诗人范光陵教授在其《新古诗法》中说：“…可连续做新古诗联诗…新古诗熟练后可以加以变化…进入新古词及新古曲创作亦可。”因此，范光陵教授的《新古诗法》可以作为创作“新古词”的依据。
2、《捣练子》词牌及新古词《捣练子》说明见前。