七绝

蛋奶肉鱼蔬果饭，
温汤热水少油盐。
经常运动活筋骨，
老子人生一百年。

老子，姓李名耳，字聃，字伯阳（或曰谥伯阳）。 [74]  生于公元前571年，卒于公元前471年。影响中国历史的十位教育大家之一”。中国古代思想家、哲学家、文学家和史学家，道家学派创始人和主要代表人物，与庄子并称“老庄”。在唐朝，被追认为李姓始祖。曾被列为世界文化名人，世界百位历史名人之一。老子传世作品《道德经》（又称《老子》），是全球文字出版发行量最大的著作之一。