是不是面对着它，就可以
减少背后的眼光，背后的攻击。

将自己暴露在亮光之处，
内心就觉得不安全。

要盯住，才能防住一切的
眼光和攻击。否则就觉得不放心。

事实上别人的眼光和内心，
你是盯不住的。

他看你的时候，你不能知道。
他攻击你的心，你也看不出来的。

你要做的不是防别人，时时防备别人。
而是守。守住自己的内心。做好自己。

你防是防不住的。而你守住
自己的言行。做好自己的事情。

心中坦荡，则外面的怨恨自消也。
心安即是天涯。

不用防。因为防是防不住的。
不用防。因为不是防的事。

坦然的睡吧。安然入睡。朝里。
任它外面的眼光和攻击。

我只守住我的内心。