沁园春.跑步
暑酷冬寒，
跑步偷闲，
却为哪般？
揽烟霞圣境，
风华四季；
秋空湛碧，
春水如蓝。
朝露晶莹，
余晖灿烂，
远陌平川尽展颜。
积跬步，
访农郊市井，
万里河山。
引朋聚友成团，
更妙处独行只影单。
可神魂体外，
追风赶月；
化收于内，
对己心谈。
玉色光鲜，
精醇身壮，
自信人生再少年。
知通变，
道喜忧在己，
金紫由天。
暑酷冬寒，
跑步偷闲，
却为哪般？
揽烟霞圣境，
风华四季；
秋空湛碧，
春水如蓝。
朝露晶莹，
余晖灿烂，
远陌平川尽展颜。
积跬步，
访农郊市井，
万里河山。
引朋聚友成团，
更妙处独行只影单。
可神魂体外，
追风赶月；
化收于内，
对己心谈。
玉色光鲜，
精醇身壮，
自信人生再少年。
知通变，
道喜忧在己，
金紫由天。
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