题记：
读《参同契》笔记。正统道家不炼气脉，而走上品丹法。心君泰然，寂然不动。
外丹
五金八石炉中熔，
禀赋火候各不同。
自古神仙传丹诀，
饮食男女误平生。
内丹
五行八卦坎离精，
心肝脾肺肾全空。
白骨光中观一窍，
颇哇往生阴阳神。
上品丹法
中宫置鼎真意静，
虚心实腹清净明。
一阳初动物未长，
虚极静笃消息生。
金丹
颠簸不破金刚圈，
祛病延年不死丹。
真息微微玉露冷，
清泉氤氲土宫寒。
子午抽添知时量，
卯酉沐浴任自然。
寂心炉前观火色，
但安神息自在仙。
五金八石炉中熔，
禀赋火候各不同。
自古神仙传丹诀，
饮食男女误平生。
内丹
五行八卦坎离精，
心肝脾肺肾全空。
白骨光中观一窍，
颇哇往生阴阳神。
上品丹法
中宫置鼎真意静，
虚心实腹清净明。
一阳初动物未长，
虚极静笃消息生。
金丹
颠簸不破金刚圈，
祛病延年不死丹。
真息微微玉露冷，
清泉氤氲土宫寒。
子午抽添知时量，
卯酉沐浴任自然。
寂心炉前观火色，
但安神息自在仙。
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