题记：
从2021年10月份开始坚持每周运动，转眼已经2年了。
当初是为了减掉啤酒肚而锻炼（游泳，跑步，骑车），不负努力，目标达成；
同时也热爱上这些运动，进而是为了热爱而锻炼；
现在锻炼已经成为生活的一部分，是因为习惯而锻炼。
细想其实人生亦是如此。我们所做的并非我们自己喜欢的，但是只要坚持下去，便能从中获得乐趣，进而成为习惯。
以此自勉！2023年18月26日。
日上三竿仍轻柔，时属金秋。
风轻云淡，悠悠浔江归海流。
跑游骑行数十周，岂能罢休？
岂肯罢休，坚持不懈贵恒久。
风轻云淡，悠悠浔江归海流。
跑游骑行数十周，岂能罢休？
岂肯罢休，坚持不懈贵恒久。
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