1.四季之外

春之外，有夏秋冬
夏之外，有秋冬

秋之外，有冬
冬之外，有啥？

四季之外
是有，是无？

经历的四季，多了
知晓四季之外
是时序的更替
也是万事万物的轮回

2.叶问

叶生，春暖
叶繁，夏热
叶落，秋寒

有生有落，一生无冬
无生无落，何须问四季


3.慢跑有道

一次，跑三公里
跑了18个月
才有了五公里目标

一次，跑五公里
跑了六个月
才有了十公里目标

如今，十公里
成了慢跑人生
最好的成绩

懂了，唯有基础（3公里）
打的好
过程（5公里）
才能微微加快一些
要到达目标（10公里）
方能更快更稳更好