不要等空闲了，
才去陪孩子玩儿，
那时孩子长大了，
不会让你牵手了。

不要等头发白了，
才去给爱人浪漫，
那时她不年轻了，
漂亮衣服穿不了了。

不要等有钱了，
才去孝敬父母，
那时父母老了，牙齿掉了，
好吃的享受不了了。

不要等自己失去健康了，
才想起保健，
那时你就会在痛苦中求医问药，
用劳碌得来的钱，
再去四处卑微地寻找
因劳碌而丢失的健康……

不要等了，
真的不要等了，
人的生命只有一次，
生命像流水，永不会回头。
请珍惜现在的机会，
行动吧，不要等了，
真的不要再等了……