去菜市场的蔬菜水果区转一转，不论多么糟糕的心情也会好起来。五颜六色的芳香，充满烟火气的买卖声，以及突然陌生人的笑脸，都足以疗愈人心。

以前读诗经，遇到一个观点，说熟悉自然界中万事万物的名字，就与万事万物有了内在的缘份，在这样的缘份中，一个灵魂是不会悲伤的，他与天地万物同在，越是孤独，越感到生命的饱满。

真是：

一杯淡茶人间梦，万事无心岁月长。

因为吃素，五年多，与越来越多的蔬菜和水果相遇，你会发现大自然是多么慈悲，即使几乎每天都去菜市场，每个季节总有几样新面孔等着你去发现。素食是个丰富多彩的世界，通过了解自然的美好，去一点点学会与自然共同管理生命的健康与喜乐。过上一种自然而然的生活。

到了广东，实现了水果自由。家里常备的是香蕉，今天又去了买了五根又香又饱满的香蕉，才3.3元，对于习惯了北京生活的我来说，实在开心的不得了。

此前，央视《生活圈》栏目指出：当人感到不开心时，吃香蕉有利于改善情绪，香蕉也被称为“快乐水果”。

这样的一天是完整的
我们吃着手中的香蕉
走在林荫道上
夏天踩着黄昏跟着我们
空气是橘黄色的
有少女的香
我们把香蕉举过头顶
放在那里，作为今夜的月亮
几枚星星嬉闹着
惹得风跟着跑来跑去
我们站在红灯前
等着一些心事驰过
风卷起发梢
你看看手心
突然笑起来
这真是奇迹：
我们一直在空气里游来游去
却不知道，只顾着把双脚埋入大地
我们闲聊着，整座城市在一旁听着
睁着双眼，闪亮着一盏一盏的灯火
远方渐渐在光亮中模糊
街道上开始飘荡着饭菜的香味
这是多么好的一天呀
仿佛这是世界上第一个夏天



“
你来了
一只绿色的月亮
进我年轻的船舱


这就是这个夏天了，绿色的，又带有香蕉般浓烈的芳香。

最近在读《约翰·克里斯朵夫》，这是一本适合这个夏天阅读的书籍，它以如此的语言讲述了诗歌与生活间的关系：

“
一个人对于别人的影响，绝非靠言语完成，而是靠精神来完成的。有一班人能够用目光，举动和清明的心境，在周围散布出一种恬静的，令人苏慰的气氛。”

愿我们就是如此的人。