（接上）

 四、 烦恼

其实谁都会有烦恼，
谁都会遇到麻烦的事情。
愿你充满希望和热情，
少些抱怨、多些行动。

人生是把汗水换成了柴米油盐，
做出酸甜苦辣百味品尝的过程。
这些各种滋味的生活经历，
也在妆点着我们心中的大海星空。

这个世界有许多的不足和未知，
人生在世有许多的无奈和伤痛。
无法改变的东西应当舍弃，
这并不是你的过错和无能。

万事不可能总是如意，
要拿得起放得下、月白风清。
不能如愿的不妨选择释然，
不能改变的不如坦然从容。

该放下的要有悠然见南山的淡定，
无法挽回要有千金去复来的豪情。
人生难免会面对各种烦恼和沮伤，
与其耿耿于怀何如把忧愁清零。

麻烦的事情也许不会把你压垮，
但是情绪却可以将你坠入黑洞。
你可以有选择地发泄烦恼，
但是更要学会对情绪的管控。

顺利时要多一份思索，
困难时要多一份淡定；
成功时要多一份低调，
失落时要多一份从容。

不盲目攀比也不纠结过往，
不斤斤计较也不孤芳自鸣。
当你一点一点学会克制自己，
你就学会了驾驭自己的人生。

无论何时都要宽慰自己，
把开心变成一种动能。
不管身在何处、年龄几许，
都别让烦恼遮盖了你的身影。

请谨记：冲动是魔鬼，
烦恼时切不可以冲动。
不要因为一时的失去理智，
造成无可挽回的后悔终生。

是的，疲惫不仅是身体的劳累，
内心的熬煎更为严重。
面对困难一笑而过那是大度，
面对烦恼一笑而过就是聪明。

微笑有时比语言更有力量，
温暖了他人也美化了自己的环境。
心有阳光一切皆会灿烂，
脚踏实地方能更上楼层。

命运不会任由你摆布和放纵，
它像蒲公英一样看似自由实则随风。
唯有摆脱他人眼光的牢笼，
你才能遇见自己广阔的前景。

面对复杂的世界，
要抛弃那些无关紧要的繁庸。
当你跳出不切实际的圈子，
生活自然呈现简单清静。

诚然前进一步可有美丽风景，
后退一步却可获得平淡心境。
日子未必都要红红火火，
但是一定要和睦安宁。

人的一生會遇到2920多萬人，
擦肩過后只有少數人陪你一生。
每个人的认知和能力各不一样，
每个人的人生轨迹也不尽相同。

与優秀的人同行可以走得更远，
与懂你的人相处就不辜负此生。
遇到想不通的事情请做换位思考，
对待世间一些事物要心存包容。

需知人人都有自己的个性，
需要相互谦让和尊重。
对他人的尊重就是对自己的尊重，
我们都活在体验人生的过程之中。

你以为的仅仅是所认为的以为，
它不是现实剧目的真实场景。
暂时接受不了的不要急于否定，
要等一等我们认知的修正。

人不怕无知只怕固执，
自以为是的结果只能是伤痛。
我们必须处处探索周边环境，
我们也需时时与他人加强沟通。

其实一切的烦恼都是自找，
你若放下便是心绪的安平。
只有学会发现生活的美好，
才能拥有幸福快乐的人生。

请丢掉昨日烦恼拥抱今日平淡，
对明天的美好一往深情。
当下风云多变的平安生活，
更需倍加珍惜尽享景明。

要明白，痛和苦也是一笔人生财富，
它会铺垫和踏实你未来的路程。
请用智慧去面对所有的烦恼，
请用微笑接纳不如意的事情。

不要留恋过去的辉煌，
不要计较收获不如付出丰盈。
好事壞事都會成為追憶的往事，
大事小事都將是茶餘飯後的笑聲。

人生比烦恼更懊恼的事情，
或许是一场竹篮打水般的放空。
一个人有了健康才有正常的生活，
失去这个1其他所有只能是零。

与其将时间浪费在无聊的人和事，
不如将自己给予读书睡觉和运动；
只要有益于身心健康和生活，
也不妨给予山河草木与花鸟鱼虫。

未来请你好好珍惜自己，
关照自己的一饭一羹。
身体好心情好便一切都好，
沐浴阳光强身健体关爱自己的生命。

人生烦恼你要开心生活，
日子无趣你要自己找疯，
生活苦涩你要善于调味，
茫茫大海需自己摆渡航行。

无论生活給你有多少考验，
过好当下是对生活最好的回应。
无论世界对你有多少误解，
明天醒來太阳依然东升。

请保持爱心笑看人生悲喜，
不必在意得失虚名；
也不必畏惧人间生死磨难，
乐对一切烦恼与病痛。

以平常之心看待人间冷暖，
以平淡之心对待世事纷争，
以平静之心处理身边事务，
更要用平和之心善待人生。

放下烦恼腾出手来拥抱生活吧，
学会轻装前进不必顿足捶胸。
请每天绽放笑容迎接新的一天，
沿着前行的足迹欣赏沿途的风景。

每天的太阳都有温暖，
每天的醒来都是新生。
请丢掉以前的一切烦恼，
拥抱以后的每一分钟。

愿你把开心变成习惯，
面对生活乐观而坚定。
请用微笑面对烦恼，
你会拥有不一样的人生。

            （待续）