养生诗20 – 中年防肥

作者： 2023年05月29日14:59 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
题记：
肥胖是诱发“四高”（高血脂、高血糖、高血压和高尿酸）的罪魁。
人非植物无叶素，
喝水长胖是夸说。
肥胖陋习须去除，
营养运动康体驻。
注释：
防肥：预防肥胖。 叶素：叶绿素。 夸说：夸大的说法。 肥胖陋习：导致肥胖的不好习惯，如：超出消耗的进食，长期偏食，长期熬夜，久坐少动，等等。 康体：健康的身体。
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