（接上）

   三、 低谷

低沉常常会在挫折后出现，
美好也往往会在不经意间发生。
如果人生将你置于低谷，
也一定给你留下山上的白云青松。
与其悲观消沉不如乐观积极，
努力寻找出现转机的可能。

人人都会遇到低谷，
坚强的人总是不屈不挠努力拼争；
勇敢的人更是不会轻易放弃，
披荆斩棘把不能变成可能。
你不迈开走出低谷的脚步，
就不能到达最美的顶峰；
你不走出自我的阴影，
就不能开拓多彩的人生。
是的，只有经历过风雨兼程，
才能筑就自己的岁月峥嵘。

人生犹如旅途，
一时有一时的风雨，
一程也有一程的风景。
选择不同，道路必然不同，
不同的路就有不同的逆境。
路好不好走也许不能由你选择，
走不走却必须由你确定。
你前进了也许前程没有那么坎坷，
你放弃了一条坦途也会寸步难行。

请珍惜你的低谷时期，
它可以让你洞察事物的实情。
只有体验了岁月的悲欢离合，
才能看到人生的本质和真实面容。
这个世界上没有不受伤的人，
真正能够治愈自己的只能是自己，
不能依赖运气和别人的同情。
没有艰难哪里来的收获，
没有困顿哪里来的成功；
没有得失怎么会有选择，
没有痛苦怎么会有觉醒。
加油是制作美味的需要，
熬煎就是人生的必要过程。

这个世界有时会让你感觉寒冷，
但是只要你心中有热和爱，
必定会捂出温暖和光明。
你心若光明世界就不会黑暗，
你心怀希望就没有绝望的人生。
只要心中常驻诗和远方，
幸福快乐就会与我们同行。

你或许焦虑和迷惘，
但是请不要虚度人生。
当不知道该做什么的时候，
不妨将你手中的事情清零；
当你不知道怎么开始的时候，
请把能做的事情做成。
有些事情也许我们无法改变，
但是可以换一种方式继续进行。
你努力了也许目标没有达到，
但躺平了必然是没有选择权的人生。

所谓顺其自然是努力后的释然，
绝不是两手一摊的躺平。
只有蹚过心中的那道沟，
才敢逾越眼前的大坑；
只有迈过心中那道坎儿，
才能翻过面前的山峰。
只有用汗水去浇灌，
梦想才会柳绿花红。
没有到达不了的远方，
只要朝着目标努力前行。

如果你还有梦想，
就不必纠结回报是否丰盈。
要知道，你所浪费的今天，
是昨日逝者奢望的明天；
你所厌恶的现在，
是你未来回不去的曾经。
时间不会因你消沉而停下脚步，
我们必须善待自己的余生。
不管岁月如何难为了你，
都请你保持微笑和坚定。
默默耕耘、奋力前行，
去开拓属于自己的人生。

一天很长、一生很短，
转换的钥匙就在你的手中。
要把努力当成一种日常，
不能惧怕汗水和伤痛。
是的，人人都有疲惫的时候，
愿你克服惰性、步履不停。
只要让每个今天都优于昨天，
成功也许就在明天发生。

有时你与目标只有一步之遥，
这一步的代号就是意志坚定。
学习、思考、实践百折不挠，
胜不骄、败不馁、步履不停。
只有自信才能保持动力，
只有专注才能取得成功。
请把学习当成必须，
取得知识更在于运用。
勤于思考应对生活就会有智慧，
善于运用就会摆脱人生的平庸。

人生有时是自己与自己的斗争，
你能战胜自己就能获得成功。
如果不能管理好自己，
就会被外界所战胜。
失意时不消沉是一种魄力，
得意时不忘形是一种智勇。
面对艰难困苦的淡定从容，
也会扩展命运、丰富人生。
改变一下心态和思维，
你将遇见未来更好的风景。

要成为自己命运的主导者，
就要独立思考不可追风。
要改变自己所处的困境，
就要认真分析三思而行。
世界上不仅敏锐聪慧才叫才能，
不为困难动摇、敢于面对失误，
才是做人最重要的本领。

人生就像一场马拉松，
让你跑得更久更远的是你的韧性。
请让努力成为一种习惯，
而不是杯水热度的三五分钟。
人生的收获很难一蹴而就，
成就往往出现在艰难的逆境。
想要的幸福很少能轻而易举，
奋斗，命运才能掌握在自己手中。
逆风的方向也许更适合飞翔，
低谷时更需要努力攀登。
不能因为畏惧挫折而放弃希望，
不能因为担心路遥而止步不行。
愿你不负过往和未来，
绽放自己的独立和坚定。

奋斗真的很苦、前进真的很累，
能放弃吗？真的不能。
你不承担身边的人负担更重，
你不奋斗后代更需拼命。
鱼逆水而上、鸟逆风而行，
人不能惧怕岁月的朔风。
只有经过冰雪覆盖的冬天，
才会迎来鸟语花香的春景；
只有走过挥汗如雨的夏天，
才能获得秋天硕果累累的收成。
我们的汗水和失去的青春，
将换来老人的安详、孩子的笑容。

人生的意义不仅仅在于成功，
也在不断探索未知的未来之中。
努力打磨和塑造自己，
更能体会自己的价值和历程。
你的努力可能成功，
它会在某一刻成就你的人生；
你的努力也许不会成功，
但是你可以遇见自己多彩的人生。

人生没有十全十美，
不要苛求自己一定成功。
只要已经尽心尽力 ，
不妨向昨天的失败挥手辞行。
也不必迷茫于明天的不解 ，
要注重于今天的重新调整。
不妨放缓脚步多些耐心，
充实自我和内在的提升。
愿你经历一番严寒和酷暑，
依然对远方充满憧憬。

人生也是一场淬炼，
需守心克己、寡言勤行。
储存阳光以获取远方的鲜花，
心有温暖就不畏惧人生寒冷。
时间对所有人都公允平等，
只要努力就会使人生每每不同。
努力会让你回首时问心无愧，
努力会让你更加接近愿景。
与他人的差距在于你的努力，
未来的样子由你现在决定。

一天很长、一生很短，
转换的钥匙就在你的手中。
要把努力当成一种日常，
不能惧怕汗水和伤痛。
人人都有疲惫的时候，
愿你克服惰性、步履不停。
只要让每个今天都优于昨天，
成功也许就在明天发生。

漫漫人生我们都会遇到低谷，
你把它当成鸿沟它就是万丈深坑；
如果把它当成机遇，
它下面必会潜藏着命运的公平。
每个人都有自己的光点，
要把未来的道路走稳踏平。
别高估了困难的实力，
也不要低估自己的能力和行动。
你若懦弱人生必然风雨飘摇，
你若坚强生活就不会沉重。
只有抛弃消极努力奋起，
才能把困境变成愿景。

梅花穿越了风雪苦寒，
才有芳香四溢、凌傲严冬。
人经历过波折低谷，
才能遇事举重若轻、从容淡定。
征服过悬崖峭壁，
才能履险如夷欣赏高峰的美景；
心胸似海宽阔，
才能放下过去装入未来的日程。
请多一点自信、智慧和勇气，
朝着理想的方向努力前行。

时光因多彩而美丽，
岁月因悠久而厚重。
人生是一次充满未知的跋涉，
一定不要迷惑于眼前的困境。
迈开步，路就在脚下延伸，
挺起胸，别人未必高你一等。
以积极的态度面对生活，
是面对低谷应有的心胸。

低谷是大海的一个波涛，
终将归于平静；
低谷是天空的一片阴云，
总要雨过天晴。
理想的种子需要你去播撒，
事业的荒原需要你去耕种，
生活的画卷需要你去描绘，
雕塑自己需要一锤一凿刻成。
愿你道路艰辛依然一往无前，
对未来与生活充满希望和激情。

请相信，在人生的航道上，
你只要扬帆总会有八面来风；
那些艰苦的拼搏，
终会象星光照亮你的航程。
愿你不气馁不松懈走出低谷，
策马扬鞭奔赴你想要的远景。

           （待续）