糟糕的一天呐，心疼的一天呐
爱上你我只有痛苦呀
你让我如何对待你啊？
糟糕的一天呐，心疼的一天呐
回应投入了大海不见影子啊
精心准备的西装乱糟糟的
可以有其它选择的我，
又为何要挂念在你身上？

糟糕的一天呐，心疼的一天呐
你的眼神神圣如审判的剑
狠狠地刺入我脆弱的心啊
糟糕的一天呐，心疼的一天呐
留存在脑海里的你的气息
海风又一点点地吹散啊
梦中又是谁把你身影偷走？

糟糕的一天呐，心疼的一天呐
难以愈合的心碎，需要你的吻来解脱
每一天我的心就只为你奔波