一口下去，
倾听食物的声音。
西蓝花说，
我曾生长在大地，
主人对我可好了，
定期给我浇灌施肥，
我很幸福，
直到遇到你。

小米粒儿说，
我在春天萌芽，
夏天开花，
秋天长大。
每一颗种子都是生命，
它们有着精灵一般的魂灵，
无论你将它带到哪里，
它都可以长成新的生命。
现在我将它送给你，
给予你力量、
爱和觉醒的能力。

餐桌说，
我曾住在森林里。
我听过泉水的叮咚，
石头的歌唱，
现在我要为需要我的人，
给它安定可靠的臂膀。

当所有都准备好，
放上餐桌那一刻，
熟悉美好的声音响起，
用餐愉快。

2022.11.11