中老年人交谊舞

作者: 2022年11月03日11:53 浏览:205 收藏 觉得不错,我要 赞赏
题记:
2022年8月23夜晚和8月24日早晨,在浙江省仙居县南峰舞场边上观赏,看到成双成对的跳交谊舞人们,有好几对目光没有往左侧,也有少数人,只因跳交谊舞,家庭纠纷。跳舞能强身健体,是体育活动内容之一,笔者作为体育老师,所以,写小诗一首。
优雅乐曲催人奋,
舞友之间面对屏。
眼目视线左侧朝,
情绪交流笑盈盈。
健腹瘦腰筋骨灵,
强身健体日常行。
骨骼密度渐强增,
情感自控家庭稳。
注释:
注释:1、优雅乐曲催人奋,舞友之间面对屏。优雅舞曲响起,爱好跳舞的人跃跃欲试,激情澎湃,大家都自然走进舞池。舞友之间成双成对,摆好舞姿,照音乐节奏,男进女退自然跳起慢四、慢三、探戈、两步、快三、并四等。2、眼目视线左侧朝,情绪交流笑盈盈。跳交谊舞过程中,男女之间双方的视线目光应该各自朝左侧方向,尽量避开呼吸对流,以免相互在运动中传染疾病。3、健腹瘦腰筋骨灵,强身健体日常行。坚持经常跳交谊舞,能强身健体,达到健腹收腰,身心放松,心情开朗,身材逐渐苗条起来。4、骨骼密度渐强增,情感自控家庭稳。跳交谊舞能使骨骼骨密度增强,促进骨骼健康,刺激肌肉群发展。同时,交谊舞也是一种社交形式,由于长时间舞伴之间在一起,沟通切磋交流舞技,容易产生情感,俗话说日久生情,完全依靠自己控制超越的感情, 道德情操、道德修养从某种意义上说,是依靠社会舆论来维持,维护好家庭意识,应该摆在首位。 2022、8、24日作于南峰山
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