我们在贵德看清澈的黄河，
于高原上融化的雪，
奔流到此，
仍然冰凉清澈。

我们要从黄河少女旁带走一块石头，
它来自巴颜喀拉山，
一路追随流水，
已然变得圆润且碧绿。

黄河在这里，
湍急，
我们冲刺百米追不上它，
它知道自己要跑5000多公里，
要快些才能早点到海那里。

我们要看黄河边的日出，
就要静坐在晨光中的滩涂，
身后的沙心岛上浮着一层纱雾，
太阳在对面树林中露出。

天地间总有一些事物，
如黄河边初升太阳般美好，
只要你寻觅，
总会与它相遇。