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白露养生

作者： 2022年09月12日21:28 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
 白露养生
      连秀峰
白露时节暑热消，
秋风乍起凉爽到；
花瓣始现酷凋零，
草木水珠晶莹耀。

谚语白露身不露，
着衣穿戴保暖好；
昼夜温差悬殊大，
风寒痹证重防疗。

白露易显鼻咽干，
津液耗损为秋燥；
皮肤皸裂水分少，
滋阴润肺是个宝。

多飲开水蔬菜鲜，
各种水果少不了；
调理脾胃功能好，
锻炼动静结合高！
   壬寅白露
  2022.09.07
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