不知从什么时候开始，
健康状况亮起了红灯，
一些疾病隐患渐渐浮出了水面。
先是家族遗传的“三高”，
后是不同阶段出现的病痛，
令人苦不堪言。
平时坐的太久，
颈椎疼痛，
还时常伴有眩晕症状出现。
平时缺乏锻炼，
筋骨僵硬，
甚至穿鞋挠背都不方便。
平时不注意饮食，
营养均衡成了一种空洞的概念。
久而久之，
一些慢性病悄悄潜伏了下来，
在不经意间时隐时现，
干扰了正常生活，
加重了心理负担，
健康迎来了前所未有的挑战。
人生下半场即将开启，
不仅需要心智成熟，
更需要身体康健。
从现在起，
打一场保卫健康的战役，
从日常生活入手，
坚持吃药治疗，
加强身体锻炼，
改掉不良生活习惯，
彻底消除健康隐患，
让健康的身心相随相伴！

2022年8月