欲望的升起，
皆因自我内心匮乏和贫瘠，
而欲望的满足并不能让我们内心富足和圆满。
我们追求能力、金钱、名誉、地位和各种各样的欲望，
都是因为我们内心的贫穷和恐惧。
我们内心害怕一无所有、害怕失去、害怕孤独、害怕妻离子散、害怕众叛亲离、害怕家破人亡、害怕牢狱之灾、害怕生老病死、害怕一切灾难。
但是，
真正的修行者不怕，
因为他们不需要用美味和性来满足自己，
不需要用任何东西点缀和衬托自己。
他们修行就是要分解“自我体验”和“感受”，
当没有了这个“我”的时候，
也就没有了我的生老病死和我的一切恐惧。
活着仅仅是活着，
没有体验分别，
没有自我感受，
只需接纳和享受生命中到来的一切。