昨夜，我把自己注入了黄河的第一湾
尽管我知道以后会遇到许多曲折
遇到许多道道坎坎
但拉卜楞寺的转经轮
会把我灵魂照看

然后，
我会在尕海湖仰着肚皮游荡
这样的话我就是天空的明镜
明镜就是天空的模样
我也记得去年那几只黑天鹅
呢喃着优雅的游过自己的身旁

我也是桑科草原上可爱的精灵
当清晨的太阳冉冉升起
我会攀附在青青的嫩草上和马儿嬉戏
别看这些家伙闲闲散散
格萨尔赛马大会的时候
一路狂奔，一路豪放

跟随着，我来到尼巴村
香浪节是我最喜欢的节日
我会把自己溶进浓郁的青稞酒里
揉进糌粑、蕨麻米饭、洋芋搅团
融进火一样的热情和期盼

我会跳着巴郎舞
将自己散落到这片美丽的土地上
散落到勤劳的勒规服上
我愿意用微小的自己
帮助纯朴的人们
洗去尘土，洗去疲劳，带来希望