夜盲干眼皮肤糙，维生素A已缺少；
瘦肉肝奶胡萝卜，动植食物都重要。
消化不良食欲少，维生素B已呼叫；
脚气病加神经炎，糙米瘦肉麸能好。
皮下牙龈易出血，抵抗力差易感冒；
严重更患坏血病，维生素C全干掉；
山楂橘子辣椒枣，赶快补起数病消。
童患佝偻老骨疏，维生素D钙都要；
牛奶鸡蛋补肝肉，背会食补少吃药。
瘦肉肝奶胡萝卜，动植食物都重要。
消化不良食欲少，维生素B已呼叫；
脚气病加神经炎，糙米瘦肉麸能好。
皮下牙龈易出血，抵抗力差易感冒；
严重更患坏血病，维生素C全干掉；
山楂橘子辣椒枣，赶快补起数病消。
童患佝偻老骨疏，维生素D钙都要；
牛奶鸡蛋补肝肉，背会食补少吃药。
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