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五律•不负美食不负身

作者： 2022年04月13日12:44 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
题记：
营养须均衡，米饭是基础。不可为了“减肥”，盲目减顿，不吃主食，甚至“辟谷”。

日出耕耘早，安眠月挂东。
起居宜蹈矩，饱食可张弓。
米面心仪简，茶蔬口品丰。
不官无富态，何必体能穷？
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