首页/ 诗歌

古风·自创一套健身操教父母有记（新韵）

作者： 2022年03月29日21:29 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
 古风·自创一套健身操教父母有记（新韵）
作者:林青

两臂击肋疏胆经，扩胸举手健肺脾。
百会八髎握拳捶，十指代梳梳头区。
十指用过用梳子，梳来脑健聪耳鼻。
梳头要领要记住，踮脚提肛是必须。
健肾补肾藏其中，肾好疾病无处居。 
以上运动天天做，理气活血又化瘀。
扫描二维码以在移动设备观看
投诉举报

赞赏记录：

欢迎 评论
[ 0 ]人参与 (点击查看)

诗人热力榜

日榜周榜月榜总榜
  1. 信奉  20 (2次)
  2. 诗书武经  11 (1次)
  3. 杨新成学生  10 (1次)
  4. 奕凌  5 (1次)
  5. 离子风  2 (1次)
  6. 东方韶华  2 (1次)
  7. 夕城影  1 (1次)
  8. 阆中侠客  1 (1次)
  9. 飞雨流烟  1 (1次)
  10. 中国诗歌网管理员  1 (1次)
  1. 中国诗歌网管理员  47 (8次)
  2. 信奉  28 (3次)
  3. 李秀贤  20 (2次)
  4. 周士强  20 (2次)
  5. 子圆  20 (2次)
  6. 瑞木青  17 (2次)
  7. 楼兰晨风  15 (1次)
  8. 石豫君  12 (1次)
  9. 沈博耘  10 (1次)
  10. 张可忠  10 (1次)
  1. 中国诗歌网管理员  249 (34次)
  2. 信奉  240 (18次)
  3. 周士强  172 (14次)
  4. 远方平儿  160 (3次)
  5. 徐永顺  131 (5次)
  6. 魏瑞鹤  51 (4次)
  7. 莫小莲  50 (1次)
  8. 李本奎  50 (1次)
  9. 陶醉  40 (3次)
  10. agjgbbgyga  30 (9次)
  1. 信奉共产主义  13587 (1059次)
  2. 代雨东  8173 (71次)
  3. 李增宗  7507 (223次)
  4. 咏怀  6607 (424次)
  5. 苍翠江南  5321 (341次)
  6. 野花自野  5235 (47次)
  7. 二月风雪  5143 (110次)
  8. 蓝天依旧  5111 (427次)
  9. 董凤云  4712 (32次)
  10. 海空  3239 (1191次)

投诉举报

举报原因（必填）：
侵权抄袭 违法违禁 色情低俗 血腥暴力 赌博诈骗 广告营销 人身攻击 其他不良信息
请详细阐明具体原因：
取消
确定