人当在自然中
或登山或远足或游园
以你喜欢的方式与自然亲近

在自然中
人也变得自然
人应当反复回归自然并记住那种自然状态下的自己

人活在世俗中
面对人际交往，局促
面对金钱权势，渺小
面对爱情，手足无措
面对工作，烦躁，头晕眼花
面对美食，丢失了食欲
面对欲望，患得患失
面对别人的误解，委屈
面对自己的弱点，沮丧受挫

人应该也活在自然中
看日出
看日落
采野花
登山
泛江
游园
赶海
在户外走一段路
遇到美景，停下一段时光

面对大自然你不会感到自卑局促
可是自然她拥有一切哈
你被她感染
被她治愈
因为她而舒畅自然

如果可能
朋友，我们一起爬山，爬野山
带着茶水和水果
日出时，出发
把水果分给我们遇到的动物：兔子，白羊， 小鹿， 花猫
如果路的尽头儿，分出两个山头儿
请选择与太阳相对的山头儿
请选择与人群相对的山头儿
日落时，下山
晚上，我们吃一顿烤肉，配着水果
拿一个袋子 捡走别人留下的垃圾
也捡走自己打碎的玻璃

让山还是山
水还是水