题记：
我的朋友，近日有许多话想向你们倾诉，但是话到嘴边，又不知道该说什么。各人有各人苦楚，不想为了一些蝇头小事，让咱们的心情都变得低沉。
刚开始时，
觉得难以忍受辛辣无比。
辣在喉头翻滚燃烧，
火焰似要流进我的心肺，
逼我哀鸣。
偏偏我手边无物可以遏止。
总是要向旁人讨要许多水喝，
才能平复喉头的翻滚躁动。
习惯是个可怕的东西，
吃惯了辛辣 再食竟也无味。
讨要也变成了多余的东西，
我的朋友，
我希望我登门拜访是来赠予，
而不是索取。
习惯要多漫长？
喉头没有被磨砺成钢的日子里，
就闭口去遏止这沸腾的炙热，
让它沉寂肚里。
觉得难以忍受辛辣无比。
辣在喉头翻滚燃烧，
火焰似要流进我的心肺，
逼我哀鸣。
偏偏我手边无物可以遏止。
总是要向旁人讨要许多水喝，
才能平复喉头的翻滚躁动。
习惯是个可怕的东西，
吃惯了辛辣 再食竟也无味。
讨要也变成了多余的东西，
我的朋友，
我希望我登门拜访是来赠予，
而不是索取。
习惯要多漫长？
喉头没有被磨砺成钢的日子里，
就闭口去遏止这沸腾的炙热，
让它沉寂肚里。
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