常常
        看见一只跳不出井口的蛤蟆
        抬头沉思，皱眉而考
        顶头的这片天何为总有
        风  霜  雨  露
        何要黑夜与白昼生变
        将它抓出放于井沿，它看到了不同天
        咕咚直闖井底，呱呱那是怪物
        井沿看到的不是，  天
        和所有碌碌无为的人一样
       不愿投入好奇，不愿投入激情，果敢
       趟过挡在身前的三重冰
       不知
       惰怠
       无知
       不愿破三冰囚禁的情绪

是命
       我看见了
       这是命
       宁在自知里徘徊让冰封前路
       宁在窘迫里纠缠让后路迷雾
       什么是承载，何为悲乐
       去呼吸吧！至少命里你还有，生
       去奔波吧！至少要体念生有苦乐
       探寻吧！烦恼   忧伤   奋进   流浪
       挖掘吧！要哭就痛快的哭
       去笑吧！要笑就爽朗的笑
       珍惜自己
       直到命随勇气立起                                     

是的
            这是应有的姿势
            是依照你的预想
            在日子里读自己
            在期待里，用自己的阴霾
            去写下，命
            本该的颜色，写下你血液的鲜红
            写下你血的流向，你听
            你的脉搏在跳，
是的 
            命在跳，你的命在跳