不要忧伤，善良的人们
西藏的神鹰
正翱翔在自由的天空
布达拉宫上空的云朵
唱着天籁之音
喜马拉雅山顶的雪水
浸润着人们干枯的心
一轮明月点燃了草原的沸腾
跳起锅庄的人们是多么开心

不要忧伤，我的爱人
遇见你是我红尘的情缘
离开你是我宿命的终断
爱情的足迹已遍布雪域高原
流浪的人寻找着流浪的灵魂
在风中狂舞的种子
已在峭壁上开出了雪莲花
那个绽放的花朵正圆寂在佛的掌心

不要忧伤，我的父母
迎风招展的栀帆已经起航
雅鲁藏布江的河水流向远方
浪花和乌云正在搏击
酥油灯的火苗闪烁着迷茫
衰老只不过是日月的更替
死亡是我们必将面对的情绪
你只需在天葬的鹰前
吟唱来世的期许

不要忧伤，我的孩子
未来的路充满荆棘
在雪山行走的坎坷
需要架起信念的天梯
那座高耸的山峰正在等待你的挑战
去攀登你的精神高地吧
祈福的佛筒已开始旋转
哈达已捧在心爱的姑娘手中
她在朝圣的路上把你等候

不要忧伤，我的朋友
人生的路注定不平坦
磨砺是生活赐予你的考验
坚持是你心所系的方向
风雨过后的天空会更加湛蓝
黑夜过去就会迎来晨曦
请在匍匐的路上卸下枷锁
让菩提树结出希望的果

不要忧伤，我的病人
尽管在思想的领域
你正在听着梵语
但我偶尔也会收到你的频率
与你在幻想的时空里相遇
在亲人和幽灵间挣扎的心
被撕扯的是多么不易
请将握紧拳头的手交给我
在佛前任性而肆意的流泪

不要忧伤，那些羸弱的身躯
时间不是衡量生命的长度
情感也不是把脉命运的高度
你看那道射进病房的亮光
将要带你去到最美的天堂
请放开亲人的手
让超度的虔诚欢送你快乐的离去