第十二届滨马很特别！
大刘哥特邀我们，
往届成绩最好者，
参加自由欢乐跑。

爽送巴塔哥尼亚战袍，
开车全程补给香蕉，
和运动饮料，
还不时拍照。

当我快抽筋时，
慢跑进入封车路段，
如及时雨般，
输送给养。

好的活动，
源自善心善念，
和持之以恒。
优良传统，
当然要传承不息。

妥善组织，
无论人多人少。
提炼亮点，
虽疫情不能阻断，
滨马的连续举办。

带伤超额完成，
原订的半马计划，
实际跑了廿六公里，
均速五分四十八秒。

这是我今年跑的最长距离，
也是最快配速纪录。

当下感悟：
在精心组织下的活动中，
与友同跑，
不仅能跑得更远，
还能跑得更快。