题记:
2021年10月15日,情绪管理
情绪就像冒泡泡
此起彼伏
一会儿开心的情绪膨胀起来
冒一个大泡泡
一会儿伤心的情绪膨胀起来
冒一个大泡泡
一会儿生气的情绪膨胀起来
冒一个大泡泡
把身体吹涨
感觉要爆炸
但其实不会
你知道这些泡泡是有韧性的
而且比气球的韧性大多了
漏气的速度也比气球快多了
用不了多久
情绪的泡泡就会恢复平静
就像雨一定会停,天一定会晴
此起彼伏
一会儿开心的情绪膨胀起来
冒一个大泡泡
一会儿伤心的情绪膨胀起来
冒一个大泡泡
一会儿生气的情绪膨胀起来
冒一个大泡泡
把身体吹涨
感觉要爆炸
但其实不会
你知道这些泡泡是有韧性的
而且比气球的韧性大多了
漏气的速度也比气球快多了
用不了多久
情绪的泡泡就会恢复平静
就像雨一定会停,天一定会晴
注释:
每天都能在学校遇见陷于各种情绪而难以自拔的学生,于是写下这首小诗以期帮助他们冷静下来、平静下来。
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