滚滚长江
沿着华夏儿女
创造的五千年文明足迹
夜以继日  流向东方
阳光的味道
在空中弥散着芬芳
坚实的土地
在和平的家乡聚聚着力量
长江入海口的黄浦江上
集束的万家灯火
诉说着时代的灿烂
与未来的辉煌

黄浦江畔
辛勤的汗水洒在训练场
心无旁骛的教练员
指挥着铿锵玫瑰
在蹦跳中绚丽绽放
全神贯注的运动员
追寻着奥运理想
在翻滚中高声唱响

我们从历史的风云变幻中
挺起了不屈的脊梁
是祖国的殷殷召唤
让我们挺起来冲锋的胸膛
中国梦  正日出东方
复兴号  就要穿越五大洲七大洋
滚滚得长江流入了上海的黄浦江
东南西北  春暖花开
面朝大海  泱泱奔放

心无旁骛
用生命思考
——合抱之木  生于毫末
心无旁骛
用思想认知
——九层之台  起于累土
心无旁骛
用行动阐述
——千里之行  始于足下

她走进竞技的奥运赛场
她沐浴海曼的悠悠时光
她一蹦一跳  一翻一滚
她蹦蹦跳跳  翻翻滚滚
前行的路上
任天高地广
任山高水长
如鹤立鸡群
如燕子飞翔
一招一式  汗水洒满疆场
金牌闪亮的光  力压群芳