幸苦换尊严

上午四小时课，
下午四小时课，
晚上三小时听。

从东海之滨，
到炎热重庆。
从乌鲁木齐
到红柳之都阿拉尔。
网课将遥远拉近。

辛勤将广漠浇灌。
教育将智识提升，
向上将知识照亮。

照顾好自己，
提升自己。
因为读研的过程正当提升，
不要被人同情，
照顾好自己，
才是光荣。
只有努力才能赢得尊重。

休息的十分钟，
喝水和上卫生间。

休息的十分钟，
二十个伏卧撑，
休息的十分钟，
深蹲二分钟。

凡是主动，
必有收获，
照顾自己，
光荣身心，
努力向前，
每分钟都是生产力。